alles ist energie, materie ist eine illusion... früher als esoterisch verschrien, wissen wir heute, dass die atome aus denen unsere welt gebaut ist, grösstenteils aus leerem raum bestehen - zusammengehalten von energie. ausserdem ist inzwischen belegt, dass unser geist viel kraftvoller ist, als ursprünglich angenommen. diese tatsachen sind die basis für jegliche art von energiearbeit.

 

mittlerweile verwende ich zwei verschiedene methoden, die einander wunderbar ergänzen:

 

die energiemedizin von donna eden basiert auf 9 verschiedenen energiesystemen. einige davon sind mittlerweile auch bei uns in aller munde: die chakrenlehre aus indien, das meridiansystem und die organuhr aus asien sowie die aura, unser magnet- oder energiefeld. weniger bekannt sind das keltische netz, die fünf rhythmen, das energetische grundraster und das elektrische system.

 

wie bei praktisch jeder art von energiearbeit, liegt auch der eden methode die idee zugrunde, dass unsere energie ungehindert fliessen sollte. tut sie das nicht (aufgrund von blockaden oder disbalancen), entstehen körperliche und geistige beschwerden. mithilfe von einfachen körperübungen lässt sich unser system wieder ins gleichgewicht bringen und kann gesunden. was ich an der eden methode besonders liebe, ist unter anderem das gefühl von selbstwirksamkeit: sobald ich diese einfachen übungen anwende, fühle ich mich energetisiert, geerdet und entspannt. ich brauche dazu keine jahrelange weiterbildung, kein umfangreiches vorwissen, ja nicht einmal eine yogamatte.

 

auch das system von dr. bradley nelson basiert unter anderem auf chakrenlehre und meridiansystem. hier geht es vor allem darum, negative muster und hinderliche glaubenssätze aufzudecken und aufzulösen - gearbeitet wird mit dem kinesiologischen muskeltest. die methode des emotion-, body- und belief code® hilft uns ebenfalls dabei, sowohl geistige als auch körperliche blockaden zu lösen. diese art der energiearbeit schafft klarheit, heilt verletzungen aus der vergangenheit und lässt uns positiv im hier und jetzt ankommen.  

  

beide methoden bringen körper, geist und seele wieder in balance und lassen unser leben leichter, freudiger und ruhiger werden.